Ostatnio opisaliśmy stanie jednonóż. Dzisiaj chcemy pokazać dodatkowe ćwiczenia, które warto wykonywać. Wykonujemy je z gumową taśmą, zaczepioną o np. grzejnik, lub nogę stołu. Zasady ćwiczenia […]

Co wpłynęło na wybór kierunku fizjoterapii? Od dziecka byłem związany ze sportem. Jako 14-latek zobaczyłem pracę fizjoterapeuty, który pomaga w powrocie do zdrowia piłkarzy i od […]

Czym jest rekonstrukcja więzadła krzyżowego tylnego (PCL)? Operacja przeprowadzana jest metodą artroskopową, w znieczuleniu podpajęczynówkowym. Pacjent jest przytomny przez cały zabieg, lecz nie czuje bólu. Materiał […]

Profilaktyka i leczenie urazów. Ćwiczenia niżej opisane, można wykonywać w celu stabilizacji stawu skokowego po urazie, ale także można je wykonywać, aby ewentualnego urazu uniknąć. Stanie […]